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배우자의 죽음 |
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이혼 |
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별거 |
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유치장이나 다른 기관에 구류되거나 격리 |
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가까운 가족의 죽음 |
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중요한 사람의 상해나 질병 |
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결혼 |
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직장에서 해고 |
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부부간 별거 후 재결합 |
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직장에서 은퇴 |
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가족 구성원의 건강이나 행동에서의 중요한 변화 |
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임신 |
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성적인 어려움 |
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새로운 가족을 얻음(예, 출산, 입양, 다른 가족과 같이 살게 됨) |
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중요한 사업적 재 조정(예, 합병, 구조조정, 파산 등) |
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재정상태의 중대한 변화 |
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가까운 친구의 죽음 |
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진로를 다른 길로 바꿈 |
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배우자와 논쟁하는 숫자의 중대한 변화(예, 자녀 양육이나 성격변화 등에 관해서) |
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1000만원 이상 저당 잡힘(집을 사거나 사업 때문에) |
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저당 및 대부의 자격상실 |
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직장에서 책임감의 중대한 변화(예, 승진, 좌천, 전근) |
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딸이나 아들이 집을 떠남(예, 결혼, 대학진학 등) |
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법률적인 문제 |
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눈에 띄는 개인적인 성취 |
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부인이 밖에서 직업을 갖거나 그만둘 때 |
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정상적인 학업을 시작하거나 그만둘 때 |
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살고 있는 환경의 중대한 변화(예, 새로 집을 짓거나 고치거나 가정에서 또는 이웃간에 나빠짐) |
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개인적인 습관을 교정(옷, 예절, 동료들 등) |
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상사와의 문제 |
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일하는 시간이나 조건의 중대한 변화 |
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거주지의 변화 |
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새로운 학교로 전학 |
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여가 활동의 형태나 시간의 중대한 변화 |
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교회 활동의 중대한 변화(예, 평소보다 너무 많거나 너무 적거나) |
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사회 활동의 중대한 변화(예, 모임, 춤, 영화, 방문 등) |
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1000만원 이하로 저당을 잡히거나 돈을 꿈(예, 차나 냉장고 TV등을 사기 위해) |
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잠버릇의 중대한 변화(너무 많이 자거나 너무 적게 자고, 잠자는 사이클의 변화) |
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가족이 함께하는 수의 중대한 변화(평소보다 너무 적거나 너무 많거나) |
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식사 습관의 중대한 변화(너무 많거나 적은 음식을 먹음, 또는 매우 다른 식사 시간이나 환경) |
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휴가 |
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크리스마스 |
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법을 가볍게 어김(예, 교통 딱지, 소란죄, 무단횡단 등) |
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